26. června 2011

Už od března letošního roku běhám. Respektive snažím se o to ...

Původně jsem nebyl schopen uběhnout ani 1 km ... to jsem ale ostuda. Dnes uběhnu cca 6 km a jsem v pohodě. Nohy chtějí dál, jenže schází čas a smysl. Kam dál? Proč dál? Na začátku jsem začal běhat hlavně proto, abych shodil pár kilo ... Díky faktu, že těch "pár" kilo bylo opravdu dost, šlo to snadno. Cíl splněn. Pak jsem začal běhat, abych si zlepšil fyzičku ... dle Cooperova testu mám fyzičku dobrou. Cíl splněn. Při běhání si skvěle vyčistím hlavu, poslechnu si dobrou muziku, respektive poslechnu si čtení knihy, která mne zaujme a najdu ji v mp3. Čili opět cíl splněn. Pak jsem chtěl uběhnout 5 km bez přestávky. To se mi povedlo někdy v květnu. Byl to skvělý pocit a hlavně radost, že jsem něco dotáhl do konce.

A tak mi v hlavě šrotovalo, přemýšlel jsem, co budu dělat dál? 5 km mám, dám si 10 km? pak 20 km? a pak ... maraton?

Ok, proč ne. Začal jsem hledat nějaký tréninkový plán a našel jsem tohle JAK UBĚHNOUT MARATON ZA 100 DNÍ  (kompletní průvodce přípravou a tréninkem). Na základě referencí jsem se rozhodl, že tohle bude to co mne připraví na maraton.

Jsem absolutní neběžec a sportovní nemehlo. Tak uvidíme co se dá nebo nedá udělat podle knížky. Začínám 28. června 2011, pokud to dobře půjde v září si dám půl maraton v Ústí nad Labem a v říjnu maraton ... nebo se dám na nějakou jinou šílenost :-D

Život je krátký ;-)